Ha valami nagyon egyszerű, gyors és finom sós sütire vágyunk, akkor érdemes ezt a receptet kipróbálni.

Nem bonyolult és nem igényel különösebb hozzákészülést. Villámgyorsan elkészíthető, gyorsan kisül és nagyon finom.

Én nem a hagyományos kerek formára szoktam szaggatni a kis pogácsáimat hanem olyan cuki kis virágos formára ahogy a képen is látjátok. Így sokkal izgalmasabb.laughing

Hozzávalók:

  • Liszt: 250 gr (én felesben csináltam: rizsliszt 125 gr és Schar liszt 125 gr)
  • Tojás: 1 db
  • Túró: 250 gr
  • só (ízlés szerint, 1 kk.)
  • pici élesztő, kb. 1 dl vízben felfuttatva
  • Rama: 125 gr

Ha diabetikus étrendbe is szeretnénk beilleszteni, akkor számolnunk kell a tészta kinyújtásához felhasznált liszt mennyiségével ami nekem ezekhez a fent megadott mennyiségekhez 60 gr. (rizs)liszt volt.
Így lett az össz. mennyiségben : 255,3 gr SZH.

58 db pogácsa lett belőle. Egy darab 4,4 gSZH.

Elkészítése:

Nagyon egyszerű.

Az összes hozzávalót összedolgozzuk.

Kinyújtjuk.

 

 

 

 

Kiszaggatjuk tetszőleges formával.

Forró, előmelegített sütőben kisütjük

Ha van kedvünk, mielőtt beraknánk a sütőbe, a tetejét tetszés szerint díszíthetjük reszelt sajttal, szezámmaggal, köménnyel stb.

Amennyiben figyelnünk kell a szénhidráttartalomra, akkor ezeket a plusz hozzávalókat is figyelembe kell vennünk -ha számottevő a szénhidráttartalmuk-.

Az alapreceptben nem tettem semmit a tetejére.

Nekünk nagy kedvencünk ez a pogácsa is.

Jó étvágyat! smile